Como se tornar bom, em qualquer coisa?

Hoje em dia, vivemos numa sociedade e num mundo de negócios/trabalho, extremamente competitivo. Onde tudo é muito rápido. Onde cada um tenta estar à frente do outro e se distrair-se, já lhe “passaram a perna”.

Este condicionamento, torna implícito que as pessoas sejam multifacetadas. Que tenham a capacidade de fazer uma panóplia de funções em detrimento da especialização e ser bom ou muito bom, apenas numa determinada especialidade. 

Por vezes pode-se pensar que este cenário é muito negativo ou positivo, mas na realidade não tem nada de mal. Pois uma pessoas que tenha a habilidade de ser bom em muita coisa, vai igualmente ter a oportunidade de se poder enquadrar em vários serviços/trabalhos com muita menor resistência.

Então a questão que pode colocar neste momento é: Qual a regra para se tornar bom ou muito bom, em alguma coisa ou em várias coisas? 

Todos nós já conhecemos pessoas, que por vezes são consideradas fora do normal. Por terem a facilidade em fazerem uma colecção de coisas e ainda por cima, sem ter muitos cursos ou especialização alguma. Simplesmente são chamados de autodidactas. Como se costuma dizer: “parece que nasceram ensinados para tudo.”

A verdade porém é outra. Nasce-se sem ensinamentos específicos, diplomas ou prática em alguma coisa. Basicamente tem o “dom” do raciocínio (excepto caso nasça com algum tipo de deficiência mental), um celebro livre e disponível para aprender tudo e de tudo.

Imagine uma esponja seca, em que quando se encontra com uma simples gota de um liquido, imediatamente absorve-a. A esponja não questiona se é de água, sumo, vinho ou outro liquido qualquer, simplesmente permite impregnar-se por ele.

Será que o mesmo acontece ao cérebro humano? Lembre-se que nesta tenra idade (quando se nasce), ainda não existe, de forma consciente, a habilidade de julgamento. Pois esse aprimora-se com o evoluir das aprendizagens que vai adquirindo (princípios passados pelos pais ou pessoas que identifica como referencia; a escola/universidade; curso técnicos; formações e workshops; sociedade em geral).

Possivelmente o cérebro humano é tal e qual uma esponja. Tudo que vê, ouve, pensa ou sente, absorve. Inicia o processo de tentar replicar uma vez e mais outra e ainda mais outra vez, até atingir o ponto que entende, ser aquele que lhe vai trazer satisfação das suas necessidades.

Tal como acontece com a criança, quando inicia o processo de caminhar. Tenta se por de pé, agarra-se a algo (usualmente, até para manter o equilíbrio relativamente ao peso da cabeça), depois arrasta ou levanta de imediato um pé e apercebe-se que colocando-o à frente do outro, faz a mesma magia que vê dos seus pais, desloca-se de uma lado para o outro. UAUU

Mas quando cai, por se ter desequilibrado, até pode ficar com receio ou medo de voltar a cair, pois possivelmente possa ter batido com a cabeça no chão, mas rapidamente se apercebe que todas as pessoas à sua voltam continuam a deslocar-se e ele tem que conseguir também. Assim volta a tentar, até receber a recompensa, por parte de quem o está a ver, com os abraço, beijos e a festa que fazem por ter conseguido.

Enquanto adultos, mantemos este processo de aprendizagem – vê, faz.

Assim chegamos à formula para se tornar bom em algo: aprender e treinar, replicar muitas vezes o mesmo exercício onde pretende ser bom. Vezes sem conta até atingir o ponto de superação.

Lembre-se que a base do ÊXITO é a REPETIÇÃO.

Será que é isso que faz o Cristiano Ronaldo; Tiger Woods; a Beyoncé; Roger Federer, os Metallica, o Tony Robbins . . . treina, repete, treina, repete, treina . . . 

Como se sabe que está atingir esse ponto (que lhe chamo de: “ponto caramelo”)?

Quando em cada vez que tentar, mais uma vez, atingir o sentimento de surpresa, satisfação, admiração pelo seu desempenho e o resultado obtido.

Quanto mais valor emocional, atribuir a cada conquista pessoal, por se ter superado mais perto vai estar do seu “ponto caramelo”. Estou certo que já em alguma altura, vivenciou esse sentimento. Só tem que relembrar o quanto prazeroso o foi para si e agora é só voltar a criar as condições ou circunstancias para o voltar a sentir.

Se alguma vez, vai atingir esse ponto?

Vou-lhe dizer que possivelmente não, por mais estranho que lhe possa parecer, mas isso é bom. Pois isso é sinónimo de que tem sempre algo mais aprender, melhorar e a aperfeiçoar-se.

Esse é o sentido do Ser Humano – constante superação.

Daí ser importante ter um profissional, que tenha competências para fornecer-lhe ou conduzi-lo às estratégias operacionais e motivacionais, para que nunca saia do seu rumo e manter-se focado no seu caminho à Excelência Pessoal.

Resumindo – então para se tornar bom ou muito bom em algo tem de:

• Aprender;
• Treinar;
• Repetir;
• Repetir;
• Repetir . . .

(durante este processo, se lhe for possível, ter um Coach ou mentor ao seu lado).

Após esta explicação,  surge um outro problema que usualmente condiciona as pessoas: tempo, durante quanto tempo tem que se estar neste processo? Pois bem, a vida toda ou o tempo que você quiser. Apenas a sua vontade em treinar e repetir, vão determinar o seu tempo e nível.
Como está aperceber-se todo este processo é basicamente simples, concorda? Pode aprender qualquer coisa que queira, pode treinar, repetir, repetir e voltar a repetir, mas nunca sentir satisfação. A verdade é que está na realidade está a faltar um “ingrediente” que é fundamental. Esse é aquele que na sua ausência, a importância que deveria ser atribuído em cada conquista, vai ser desvalorizado. Ele é:

• Ter GOSTO. Ter PAIXÃO no que faz.

Mas neste momento pode muito bem pensar: "Isto é tudo muito lindo, mas eu nem gosto do que faço!" Se o seu pensamentos foi nesse sentido, acabou de expor a solução que necessita.

Deixe-me contar-lhe uma história que vai trazer-lhe a explicação da minha afirmação. 
Há muitos anos atrás, aprendi uma lição que acabou por fazer todo o sentido, para com que hoje seja quem sou. Quando iniciei no mundo das vendas D2D, eu era uma pessoa acanhada, introvertida e tudo que envolvesse comunicação directa com outras pessoas que não as conhece-se anteriormente, como devem calcular, tinha enormes dificuldades - comparado com os dias de hoje, até parece incrível ou mesmo como impossível, mas é a mais pura verdade. Imaginem uma pessoa a fazer vendas em qualquer lado,  abordar pessoas na rua e a entrar em lojas, escritórios, armazéns e mais tarde nas casas delas, sendo acanhada! Tá visto que não era o meu trabalho de sonho, mas isso não me impediu que acabasse mais tarde, por abrir empresas do mesmo ramo de actividade (V.N. Gaia, Aveiro e Leiria) - já lá vão 26 anos.
A grande lição que me transmitiram naquela altura, quando o meu grande desafio era ter uma função, que de todo me sentia inconfortável e muito longe de alguma vez vir a sentir prazer ou sentimento de vitorioso. A lição: Se não gostas do que fazes, aprende a gostar e logo sentiras prazer e mais facilmente atingirás a tua realização pessoal (voltarei numa proxima publicação, abordar este tema com mais pormenor).
Ter GOSTO. Ter PAIXÃO no que faz.

Sem esse ingrediente, não existe prazer.

Boa superação. 

Vamos ao Ataque.

Paulo Renato

Procrastinação

Este é um “palavrão” que custa muito caro. Tendencialmente conduz pessoas ao desespero, desmotivação e um dos grandes causadores da depressão.
 

Procrastinar é adiar constantemente aquilo que sabe o que tem de fazer. Acredito que muitas das vezes, sabe o que fazer, mas nem sempre faz o que realmente sabe.
 Então o que é que está a falhar?

Tomar uma decisão.
 

Daí a importância de se ter um Coach, não porque lhe vai dizer algo que não saiba já (possivelmente), não porque o vai conduzir por um caminho que já o conheça, mas porque em conjunto, se vai criar estratégias e quebrar o paradigma da procrastinação e fazê-lo/a agir.
 

É neste momento (como já o disse noutras alturas), que usualmente aquela simples palavra com apenas 4 letras, funciona como limitador, (ainda agora acabei de a dizer, mas num sentido mais racional. Vamos então aplica-la numa perspectiva mais emocional).

Pense por um momento numa situação que gostaria de mudar na sua vida e que tem de tomar uma decisão quanto a isso.

Agora questione-se: “COMO?”

Normalmente quando introduz o “como” relativamente a um assunto ou situação que está "emocionalizado", é quando toda a sua visão parece ficar turva; os pensamentos positivos ou o raciocínio lógico, parece desaparecer ou focar-se apenas naquilo que não quer; por vezes o sentimento de angustia ou de desespero, parecem tomar conta de si. Costuma acontecer-lhe algum destes resultados?

Pois bem, vou deixar-lhe aqui uma estratégia que o/a poderá ajudar a tomar decisões mais facilmente e corromper o hábito de procrastinar:

1. Seleccione o que quer mudar, transformar ou alterar;
2. Escreva quais as várias opções que o seu conhecimento e experiência, lhe tragam como o caminho a ser tomado;
3. Das várias opções, vai escolher aquela que lhe pareça a melhor. Pode igualmente escolher uma outra, que poderá funcionar como alternativa. Neste passo, pode ainda fazer um exercício muito simples:         
   
   (Criar uma 3ª opção, com a junção da opção A e B, fazendo a opção IDEAL)
4. Há opção que determinar ser a melhor, escreva agora as razões que farão assumir o compromisso. Invoque as razões racionais e principalmente as emocionais. Quando estiver atribuir as razões, englobe desde já, os seus ganhos ou recompensas que obterá se tomar esse caminho. Se assim o entender, crie uma história mentalmente ou escreva, de como essa opção ganha força com a tomada de decisão e até onde pode chegar, daqui a 10 anos, (este é o momento certo para dar largas à sua imaginação e deixar-se alimentar pelos seus sonhos e como os pode tornar realidade).
5.  Neste momento, acha que já tem tudo para tomar a decisão? Possivelmente de um modo como nunca antes se sentiu, tão cheio de recursos pessoais, para o fazer.
6.  FAÇA-O. Passe há ACÇÃO.
   
   
   Sabe que existe uma enorme diferença entre ter a intenção e passar a agir (ir ao ataque).
   
   
   Todo o tempo que desperdiçar a pensar mais, vai ser aproveitado para com que a procrastinação ou o seu hábito antigo de adiar, delimite os seus pensamentos e novamente voltará a ser abalroado por todo o tipo de desculpas, que tem alimentado o seu insucesso.
   
   
   Passe imediatamente ao ATAQUE!
   
   
   Paulo Renato